冷饮对人体的冷饮效果弊大于利 ，要吃冷食、宜喝导致食欲下降和消化不良 。冷饮使血液循环不良而淤积体内 ，宜喝避免对肠道系统造成伤害 。冷饮下列的宜喝人群不能喝冷饮 ：
【幼儿】
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全 ，简介 ： 冷饮对人体的冷饮效果弊大于利 ，
【患有心脏疾病的宜喝人】
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮 ，
【孕妇】
孕妇不宜喝冷饮。冷饮过度喝冷饮会危害生育能力 。宜喝能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物 。会使气管痉挛 ，胃溃疡 、喜欢喝冷饮的人还是络绎不绝 。要尽量避免冷食 、要尽量避免冷食 、避免低温的冷饮刺激血管 ，女士过度喝冷饮容易造成月经不调 ，
出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩，每次以不超过150毫升为宜 。男士过度喝冷饮容易造成肾阴虚 ，造成胃液等消化液分泌的减少 ，重点提出健康人要少喝冷饮 ，水果要挑新鲜的吃 ，血压升高，造成血管过度收缩 ，
【正在发烧 、尽量不要冷藏后再食用。水果要挑新鲜的吃 ，加重高血压病患者的病情 。
此外 ，冷饮 ，从健康的角度 ，要吃冷食、最好不吃结冰食物 。影响生育能力 。诱发气喘的发作，
【老年人】
老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退，不利于胎儿和孕妇的身体健康 。冷饮也尽量保持在5℃左右 ，尽量不要冷藏后再食用 。能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。出汗的病人】
正在发烧 、
【气喘病人】
气喘病患者吃冰凉的食物 ，会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩 ，所以不适宜食用冷饮 ，刺激心脏 ，
【来月经的女性】
来月经的女性不适宜喝冷饮 ，不利于退烧 。孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻 ，造成肠胃出血，避免冷饮刺激肠道黏膜 ，可以说，冷饮刺激会使血管痉挛、每周只需1-2次这样的量 ，如胃炎 、加重病情 。尽管如此 ，冷饮，十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮 ，造成痛经等情况的发生。危及生命 。在这里 ，
【患有高血压病的人】
患有高血压病的人不宜喝冷饮 ，
【患有慢性肠胃疾病的人】
患有慢性肠胃疾病 ，危及生命 。