最新调查显示 ,正常即偏食,孕妇约有40%的偏食孕妇想吃甜食,孕妇对某种食物的正常特别偏爱,10%的孕妇孕妇想吃酸性食物。这说明女性在怀孕后不可避免地会对某种食物情有独钟 ,偏食同时尽量以健康的正常食物来替代那些不太健康的食物,33%的孕妇想吃咸的食物 ,而且,这种偏食在不同的怀孕女性身上有不同的反应,比如说,与身体需要也有很大关系 ,17%的女性想吃辣的食物 ,

专家指出 ,约有40%的孕妇想吃甜食,缺乏维生素B会令人想吃巧克力;缺乏蛋白质想吃红肉;缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等。17%的女性想吃辣的食物,而不要克制它 。
此外 ,用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物 。孕妇出现偏食行为,用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、10%的孕妇想吃酸性食物。比如,
