3 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
养胃养血原料 ：莲藕2节 、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、菜红留作盖子。米藕冰糖50克 。自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺一边填 ，养胃养血
做法 ：
1、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣 。米藕大火煮开，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、注入清水没过莲藕 ，红枣1杯 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。糯米160克 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，