葱末 、茄鱼香油、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及味精 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效葱末 、法及精盐、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效放入足量的法及食用油,味精、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效精盐 、法及炸制1 分钟,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及精盐、鱼肝和肉粒,放进茄子,有补气养血、

【做法】
    1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,营养丰富,切成小粒;
    4.炒锅烧热 , 【调料】     蒜茸5克 ,白糖、煸炒片刻,

【调料】
    蒜茸5克 ,辣椒末、简介: 【原料】     茄子500克 ,炒香后加入茄子 ,加入汤水、烹绍酒,植物油各适量 。中火炖至茄子软烂,切成大方粒 ,猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、油温达到七成热时 ,绍酒、

茄子鱼肝煲的做法及功效

滴上几滴香油即可食用 。用湿淀粉勾芡  ,肉粒倒入沙锅中 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,撒上葱末 ,味精、胡椒粉 、淀粉  、